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太多太少都不好的脂肪

合理的脂肪摄入对人体健康很重要,本文为你介绍脂肪的作用以及饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、反式脂肪酸的概念。

嘉客 06-12 16:11 阅读(190) 收录于大真探

脂类的用处仅仅就是增肥吗?

脂类是人体必需营养素之一,它与蛋白质、碳水化合物并称“三大产能营养素”,在供给人体能量方面起着重要作用。脂类包括脂肪和类脂。脂肪又称三酰甘油,是由一分子甘油和三分子脂肪酸结合而成。我们平时吃的植物油、动物油,都是经由植物或动物体内脂肪提炼的。本文为您介绍脂类对人体的种种作用。

嘉客 06-12 08:39 阅读(238) 收录于大真探

世界禾本植物之王——薏米

点击图片即可观看视频薏米又叫薏苡仁,属药食同源,《本草纲目》和《神农本草经》都有薏米相关功效的记载。中医认为薏米味甘、淡

01-30 13:43 阅读(631) 收录于大话食品

橄榄油到底优秀在哪里?

如果被问到什么食用油最好?恐怕很多人都会说:橄榄油。橄榄油的营销目前看来的确是非常成功的。从网上随便一搜,就会出现:对婴

01-30 10:11 阅读(473) 收录于大真探

靠低温识别地沟油靠谱吗?

地沟油是一个让人避之唯恐不及的话题,网上也流传着多种可以快速识别地沟油的方法。其中流传比较广的一种方法就是通过低温,将植

01-30 10:01 阅读(403) 收录于大真探

“非油炸”真的不含油吗?

点击图片即可观看视频肉体的欲望与精神的追求往往存在冲突,就像好身材与啤酒薯片甜甜圈一样是天生的死敌。抛开那些基因好怎么吃

12-10 16:44 阅读(341) 收录于大真探

哇!食品 | 航天员落地首餐为什么吃羊?

点击图片即可观看视频航天员在失重环境下身体会发生很多改变,当他们返回地球时,需要一些低脂肪、高蛋白、易消化、营养丰富的食

11-27 15:50 阅读(260) 收录于大真探

哇!食品 | 日本最贵食材——神户牛肉

点击图片即可观看视频世界上最高级的牛肉非神户牛肉莫属,它出产于日本兵库县神户市,与鹅肝、鱼子酱、白松露等一起被评为世界最

11-23 16:00 阅读(199) 收录于大真探

被罐头封印的沙丁鱼?

点击图片即可观看视频 说起沙丁鱼,有一个著名的心理学效应跟它有关。沙丁鱼生性懒惰,喜欢拥挤在一起易导致缺氧死亡,所以被捕

11-23 14:56 阅读(160) 收录于大真探

高级黑的墨汁了解一下?

点击图片可观看视频墨鱼因为能喷黑色的墨汁而得名,但严格来说墨鱼并不是鱼它是一种软体动物。就像鲸鱼也不是鱼,而是哺乳动物一

11-22 16:43 阅读(162) 收录于大真探

《捉谣记》之“来大姨妈时吃什么都不胖吗?”

根据之前小编进行的大量问卷调查,100%女性曾出现过大姨妈期间暴饮暴食的现象。此次调查涉及到的样本容量巨大,人数高达1人好吧

11-22 11:15 阅读(240) 收录于大真探

只有海鱼可以补充DHA吗?

什么是DHA?DHA,又名二十二碳六烯酸,是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸。适当补充DHA不仅对婴幼儿大脑和视力发育有关键作

08-27 11:47 阅读(403) 收录于大真探

牛奶那些事之全脂、低脂、脱脂,哪种奶更适合你?

点击图片可观看视频视频文稿:听说牛奶中的脂肪熔点低、颗粒小,消化率达95%以上,让人不禁对牛奶望而却步。其实牛奶中的脂肪与

08-16 14:19 阅读(427) 收录于大话食品

动脉硬化喝醋软化血管?

不知何时起,喝醋能软化血管的消息不胫而走。就好像一瓶瓶炒菜的醋,摇身一变成了救死扶伤的灵药。其实辟谣久了,谣言的由来都能

08-01 13:54 阅读(238) 收录于大真探

选购有意思——调和油

调和油现存问题其实调和油面临的真正问题并不是产品质量问题,也不是什么以次充好,而是厂家与消费者之间的信息不透明。比如之前

07-23 16:42 阅读(551) 收录于食物简历

食用油,你会买小桶的吗?

注意油的保存条件,开封后不要放置过长时间。

07-04 16:57 阅读(344) 收录于大真探

水果减肥靠谱吗?

5月不减肥6月徒伤悲,6月不减肥7月徒伤悲,3、4月不减肥整个夏天徒伤悲。随着夏天的到来,各种水果也陆续上市了......

06-25 14:07 阅读(580) 收录于食代潮流
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