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有人说“买保健食品就是买健康”；也有人说“所有的保健食品都是骗人的”。到底应该相信谁呢？
保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。国家允许的保健食品功能范围不包括补脑、增高、减肥、抗癌等，所以声称补脑、增高、减肥、抗癌等功能的保健食品都是骗人的。
国家允许的保健食品功能范围不包括补脑、增高、减肥、抗癌等，所以声称补脑、增高、减肥、抗癌等功能的保健食品都是骗人的。
