科普长图：科学“三减”之警惕“盐”多必失！
2024-01-26 14:50 点击:1289
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我国居民的饮食习惯中食盐摄入量较高，食盐摄入过多可使血压升高，并增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。《中国居民膳食指南（2022）》推荐，健康成年人每人每天食盐摄入量不超过5克。
我国居民的饮食习惯中食盐摄入量较高，食盐摄入过多可使血压升高，并增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。《中国居民膳食指南（2022）》推荐，健康成年人每人每天食盐摄入量不超过5克。
我国居民的饮食习惯中食盐摄入量较高，食盐摄入过多可使血压升高，并增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。《中国居民膳食指南（2022）》推荐，健康成年人每人每天食盐摄入量不超过5克。