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食品科普：清淡饮食就是不能吃肉么？
2019-04-03 15:01  点击:3422
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 真正的清淡饮食是要在平衡膳食、营养合理的前提下，口味偏于清淡的饮食方式。并非不能吃肉。选择鱼肉、禽肉、瘦肉等脂肪含量低的肉类为宜。