其实人们喝水只是为了给身体补充水分，食物才是人体获取矿物质及微量元素的主要途径。身体缺钙主要是膳食钙摄入不足，另外也与激素水平、维生素D水平、阳光照射、运动量等有关，跟纯净水无关。