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减肥
科普视频:摆脱肥胖,也摆脱不了脂肪(脂肪酸、必需脂肪酸)
2020-07-16 09:11 播放:11323
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食物中的脂肪本来是美味的来源之一,现在却成了肥胖的代言人。人们越来越害怕脂肪,各种低脂肪、零脂肪的食物越来越受到人们的青睐。
其实,我们离不开脂肪
。
参考资料:
1. 营养科学词典
2. 中国营养科学全书
3. 范志红,动物脂肪,真的有害?2015
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