当我们饿的时候，肚子会咕噜咕噜叫唤，有时还会觉得四肢乏力、头晕眼花，这是身体在提醒我们该吃饭了。但是当我们缺乏某些微量营养素的时候，我们却感受不到，这就是隐性饥饿。快和食品有意思一起来看看吧……

参考资料：
营养科学词典
中国居民营养与健康现状
中国居民膳食指南（2016）