参考资料：
中国居民膳食指南（2016）
荣爽、刘培培、杨月欣，世界各国膳食指南基本情况和宣传图形的比较，营养学报，2017
WHO网站
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科普视频：“今天吃什么”这一“世纪难题”的解决方案——膳食指南
2019-12-18 13:16 播放:11335
膳食指南是根据营养科学原则，结合当地食物生产供应情况及居民的生活实践，由政府或权威机构研究并提出的食物选择指导意见。所以，按照膳食指南的推荐吃法，不但解决了“吃什么”这个世纪难题，甚至还解决了“怎么吃？、为什么吃？”的终极难题。