红糖糍粑香甜可口，黑糖珍珠风靡街头，白砂糖默默承包了烘焙界的半壁江山……作为自己健康第一责任人的我们，要管理好体重，积极减盐、减油、减糖，但生活中随处可见的“甜”却常常让人疑惑，不同“色号”的糖究竟有什么区别？

 

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