复工后,你知道该如何保护自己么?

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-02-21   作者:小沙子   浏览次数:748
核心提示:2020年这个春节,真的太难了!一场新型冠状病毒肺炎疫情,把全国人民都“圈养”在家,一动不动的捱过了大半个假期,一觉醒来,假期竟还实现了“自动充值”……假期结束,复工上班,走出家门的你,面对病毒的余威,知道该如何保护自己、做好自身防护么?
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1、交通

出门前戴好口罩,最好随身携带75%的酒精棉或喷雾瓶,方便随时消毒使用。为尽量减少与人接触,降低感染风险,上下班最好选择步行、骑行或自驾。如果必须要乘坐公交、地铁等交通工具,尽量错峰出行,在等车及乘坐时,尽量避免手部直接触碰车上的物品,并与周围的人保持一米以上的距离。

2、办公楼

回到阔别已久的办公楼,相信公司早已为您敞开欢迎的大门,同时也备好了体温检测。体温检测37.2℃以上的,最好回家继续闭关观察,体温正常的才可进入。

3、电梯

整个春节长假宅在家,很难有锻炼的机会,何不趁现在改走楼梯锻炼锻炼,既强身健体又降低风险,累点总比得病好!若楼层太高确实需要乘坐电梯,最好站在电梯两侧尽可能远的地方等待,避免与出电梯的人面对面。乘坐电梯时,即使只有你一个人也必须戴好口罩,可以用纸、笔、牙签等代替手来摁电梯按钮,减少接触。乘坐电梯宁可多等一会也不要与其他人挤在一起,特殊时期,安全第一。

4、办公室

出了电梯进入办公室前,最好先到卫生间洗洗手。保持办公室内环境清洁,经常开窗通风。对个人的桌椅、电脑、鼠标、键盘、手机、文件等物品及时消毒,在办公时不要轻易揉眼睛、挖鼻子、抠痘痘等。注意与同事保持距离,尽量避免面对面说话和不必要的肢体接触。别忘了,办公时戴口罩可是一种更好的自我保护方式呦。

5、进餐

人员密集的食堂、饭店最易发生交叉污染,所以尽量自己带饭,减少一次“中招”的风险。如果不方便也可以定外卖或去饭店打包,不过饭菜到手后,最好也喷点酒精,及时给外包装消消毒。在就餐时想想高考时的场景,避免扎堆、不要面对面、不许说话交头接耳!

6、下班

提心吊胆的上了一天班,下班后回到家也不能掉以轻心。回家摘掉口罩后一定要洗手消毒,还要及时对手机、钥匙、上班的衣物等物品进行消毒,鞋子也应尽量远离室内存放。

 

没有一个冬天会永远持续,从我做起,一起加油,我们能赢!

 
关键词: 疫情防控 

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